Mon chemin ne s'est pas dessiné d'un seul coup. Il s'est révélé peu à peu, comme une tapisserie qui se tisse au fil du temps. Les voyages, le théâtre, le clown, la méditation, la psychothérapie, la maternité, les rencontres… chaque expérience est venue apporter un nouveau fil.

Avec le recul, je vois qu'un même élan traversait déjà tout cela : une profonde curiosité pour ce qui nous rend vivants.

Pendant longtemps, j'ai cherché des réponses à l'extérieur. Puis j'ai découvert que les transformations les plus profondes naissaient lorsque je cessais de lutter contre ce que je vivais.

En apprenant à écouter mon corps.

À accueillir mes peurs plutôt qu'à vouloir les faire taire.

À remettre du jeu là où tout semblait figé.

À faire davantage confiance au vivant.

Aujourd'hui encore, ce chemin continue de me transformer.

C'est depuis cet endroit que j'accompagne.

Ma manière d'accompagner

Je ne cherche pas à réparer les personnes.

Je ne cherche pas non plus à leur montrer un chemin tout tracé.

J'aime créer un cadre dans lequel elles peuvent ralentir, respirer, retrouver leur corps et écouter ce qui cherche déjà à émerger en elles.

J'imagine souvent mon rôle comme celui d'une jardinière.

Je ne fais pas pousser les fleurs.

Je prépare la terre, j'arrose, je veille sur les conditions de leur croissance … puis je fais confiance au vivant.

Au fil des années, le clown, le mouvement, la créativité, la relaxation et la thérapie psychocorporelle sont devenus autant de portes d'entrée vers une même intention :

Créer des espaces où chacun peut retrouver un peu plus de liberté d'être, de présence et de joie.

J'aime les lieux où l'on peut rire autant que pleurer.

Où la profondeur rencontre la légèreté.

Où le sérieux danse avec le jeu.

Où les masques peuvent être reconnus … sans avoir besoin d'être arrachés.

Ce qui nourrit ma pratique

Je me suis formée à la Relaxation et à la Thérapie psychocorporelle auprès d'Isthme Formations, une école qui a profondément nourri ma posture autant que ma pratique.

Depuis, je continue de me former, notamment en psychopathologie, en éducation consciente et en Movement Medicine.

Mon travail est également soutenu par une supervision régulière. C'est une manière de prendre soin de ma posture, de continuer à apprendre et de questionner ma pratique.

Je considère cette démarche comme faisant pleinement partie de mon métier. Pour moi, accompagner les autres implique de rester moi-même en chemin.

C'est ainsi que je cherche à offrir un accompagnement vivant, responsable et profondément humain.

Je suis toujours profondément touchée lorsque je vois une personne respirer plus librement, retrouver un peu de mouvement, s'autoriser un éclat de rire ou simplement sentir qu'elle n'a plus besoin de faire semblant.

Ce sont souvent des instants discrets.

Et pourtant, je crois que c'est là que quelque chose recommence à vivre.

La suite, nous la découvrirons ensemble.